Вы слышали об эксперименте «Вселенная 25», когда мышиному обществу искусственно создали условия сытой комфортной жизни? Результатом эксперимента стало появление «красивых мышек», падение рождаемости, каннибализм, и как следствие – полное вымирание. И это несмотря на наличие пищи. Напротив, еда и комфорт исключили потребность в выживании, что запустило сценарий самоуничтожения. Один и тот же сценарий повторился 25 раз.
Если сравнивать современное общество и этот жуткий эксперимент, в некоторых проявлениях можно найти сходства, от чего становится немного страшно. Мы тоже сыты, и нам больше не нужно выживать. Но, к счастью, в человеке заложен куда больший потенциал, чем в маленькой мышке.
Технологии развиваются, а человек не успевает. Первоначальные инстинкты по-прежнему ведут у нас борьбу за выживание, а лишние удобства делают нас менее продуктивными. Приблизительно по такому принципу сейчас движется человечество. У нас есть наука, технологический прогресс, доступ к огромному количеству информации, комфортная жизнь. Но разве это проблема? Нет, это благо, к которому человечество стремилось всю историю. Проблемы начинаются, когда человек игнорирует духовную составляющую и комфортные технологии становятся вершиной развития.
Комфорт — убийца прогресса?
Вы наверняка не раз слышали призывы авторов известных книг и тренеров личностного развития — выходить из зоны комфорта... Комфорт настолько быстро пришел в человеческую жизнь, что мы еще не успели переключиться из режима "выживания" в режим "благоденствия". Поэтому иногда мы нуждаемся в искусственном создании некомфортных условий, чтобы заставить себя быть более эффективными.
Если раньше деревянная кровать была роскошью доступной только королевскому лицу, то сегодня все изменилось. Условия жизни стали более комфортными, но менее естественными для нас. Выяснилось, что мы не умеем жить в новых условиях. Мы еще учимся, как те молодые люди, которые недавно покинули родительский дом и теперь предоставлены сами себе.
Как выжить в зоне комфорта?
Чтобы лучше понять происходящие процессы, можно обратить внимание на то, какие книги востребованы в наше время. Авторы бестселлеров обещают своему читателю, научить его правильно питаться, правильно спать, когда просыпаться, как похудеть, как покупать, как избавиться от лишних вещей, как дышать здоровее, говорить красивее, как управлять финансами, как управлять другими людьми, как управлять своим мозгом, как перестать беспокоиться и начать жить наконец... О, и это не говоря о школах, институтах, официальном образовании, которому человек посвящает немалую часть своей жизни.
Это может показаться забавным, но так и есть! Мы должны развиваться, переходя от уровня к уровню, используя для развития все доступные методы. Постоянное развитие обуславливает прогресс как каждого индивидуума, так и всего человечества в целом. Мы учимся, но потом все пересматриваем и учимся заново. Это тоже нормально. Если развитие прекращается, начинается деградация.
Среди всех аспектов развития духовность имеет особое значение. Духовное развитие не имеет предела, но в отличие от других видов развития, духовное определяется высшими добродетелями, что задает положительное направление и позволяет человеку максимально полно раскрыть свой потенциал.
Драматическое выживание эмоций
Представьте: вас раскритиковали на работе или нахамили в супермаркете, и вы уже чувствуете, как закипает кровь. Ваше давление повышается, становится жарче, напряженные мышцы готовы дать отпор. Все произошло так быстро, что мозг не успел среагировать, он тоже в сговоре. Но вы ловите себя на мысли, что вокруг камеры наблюдения...
Эмоции влияют на выброс гормонов, и наоборот, гормоны влияют на наше настроение, самочувствие и даже принятие решений. Но проблема в том, что если происходит выброс норадреналина, мы не осознаем этого и просто возвращаемся к работе и продолжаем принимать решения уже с повышенным давлением. А когда успокаиваемся, спрашиваем себя – "Зачем я это сказал/сделал?".
В наши дни система бей-беги не так актуальна как во времена пещерного человека. Хотя действует по-прежнему безотказно. Покоряя космос, науку, технологии, человек в своем сознании устремляется к звездам, а в своем теле сохраняет тот самый первоначальный набор гормонов, благодаря которому выживали наши предки. Но нам больше не нужно бороться против саблезубых тигров. Нам нужно учиться жить в мире без острых когтей, но с острыми языками, и на этом пути как ориентир необходимо нечто большее, чем просто наука.
Духовный рост — победа человечества и человечности
Величие духовного развития, как ориентира, состоит в том, что мы не должны чрезмерно сосредотачиваться на эмоциях, возникших из-за стресса, или других негативных проявлений, и думать, как с этим справиться. Излишнее беспокойство, попытка подавить себя может еще больше прибавить вес к негативным переживаниям. Нам достаточно сосредотачиваться на своем развитии, и это со временем само собой будет приводить нас к гармонии внутри, убирая проблемы снаружи. Мы должны фокусироваться на положительном, а не отрицательном. Мать Тереза говорила: "Я никогда не присоединюсь к движению против войны. Призовите меня, когда появится движение за мир".
Духовное развитие – это положительная сила, к которой мы должны стремиться всю жизнь. Такой ориентир в жизни оказывает положительное влияние на все уровни и проявления, такие как решение проблем в общении с людьми, нахождение баланса в себе, поиск назначения, истины, любви и добра.
Стремление к духовному развитию – часть человеческой природы, которая выгодно отличает нас от животных. Вопросом "Кто мы и куда идем?" философы задавались еще тысячи лет назад. Многие находили ответы в религиях и духовных практиках. Ответы, предложенные мировыми религиями, актуальны сегодня, возможно, как никогда раньше. Ведь с быстрыми темпами развития появилось не только больше возможностей, но и больше соблазнов. В поиске духовного и высоких идеалов, религия и философия идут бок о бок, дополняя друг друга и в то же время выполняя функцию противовеса.
Роль философии на пути духовного искателя
Философия имеет не последнюю роль в этой игре или даже битве за умы и души людей. Философия учит нас отличать истинное от неистинного и подводит к пониманию религиозных и духовных учений. На пути духовного развития философия – не самоцель. Это инструмент, который делает нас более мудрыми, более отзывчивыми, более человечными. Философия – это оружие против обмана и глупости.
Многие современные люди, по разным причинам, игнорируют философию или религию. Но такая недооценка совсем не умаляет их силы. Влияние философии и религии настолько значимо и фундаментально, что не всегда заметно. Подобно всепроницаемому воздуху, нравственные принципы становятся частью культуры, обычаев, законов и мировоззрений. Даже если человек слишком занят, чтобы уделить внимание своему духовному, он так или иначе живет в обществе с определенными нравственными ценностями, на формирование которых влияли религия и философия.
В быстро развивающемся мире, где происходит подмена ценностей, и погоня за успехом ради успеха, можно потерять ощущение счастья и баланса в жизни, не говоря уже о духовности. Поэтому нам как никогда прежде нужно духовное развитие, чтобы мы были действительно счастливыми людьми, всесторонне развитыми, с прогрессивной цивилизацией, а не только технологиями.
Не хлебом единым...
В Библии говорится, что духовная пища – это истинная пища. Вы можете насытить ваше тело. И в этом нет ничего дурного. Это нормально и вполне по-человечески. Как и по-человечески — насыщать себя культурно, эмоционально, интеллектуально и духовно.
Если человек не насыщает себя духовно, он чувствует пустоту и пытается ее заполнить отношениями, путешествиями, кино, соцсетями и даже едой. Когда мы едим, всегда ли голодны? Не едим ли для того, чтобы почувствовать себя лучше после стресса или получить доступное удовольствие когда скучно? Материальные и культурные блага, как и разнообразие маленьких удовольствий, делают нашу жизнь более полной. Но кроме этого есть и духовная потребность, которую невозможно удовлетворить никакими вкусностями или впечатлениями.
Величие духовного развития не исключает повседневные потребности. Как высшее благо, оно включает все прежние уровни развития. Искать свое предназначение, высшую истину, задавать вопросы о бытии, раскрывать таланты, любить, верить несмотря ни на что, достигать новых уровней осознанности – это то, что я имею в виду под духовным развитием. Внутри каждого из нас все еще сидит пещерный человек, готовый напасть или убежать, чтобы выжить. Но внутри каждого также есть и Прометей с искрой безграничного потенциала мирового масштаба. Будьте величественными!